最近一直都在研究自我接纳，包括安慰自己，不要否定自己，多鼓励自己。
今天我就尝试了一次：做年终总结，如果按照我原来的状态，我肯定会否定自己，对自己不满意，期待未来的自己会有更好的表现。
其实现在想想，现在已经不错了，如果不是总责备自己，需要大量的时间去缓解焦虑情绪，那我一定可以变得更好。
今天虽然还是责备了自己两次，又狠狠的批评了自己，但相比较过去，我已经很好了，放过自己，竟然如此美妙。
伙伴们都试着接纳自己，放自己一码，未来的事情，未来再说吧！
最近一直都在研究自我接纳，包括安慰自己，不要否定自己，多鼓励自己。
今天我就尝试了一次：做年终总结，如果按照我原来的状态，我肯定会否定自己，对自己不满意，期待未来的自己会有更好的表现。
其实现在想想，现在已经不错了，如果不是总责备自己，需要大量的时间去缓解焦虑情绪，那我一定可以变得更好。
今天虽然还是责备了自己两次，又狠狠的批评了自己，但相比较过去，我已经很好了，放过自己，竟然如此美妙。
伙伴们都试着接纳自己，放自己一码，未来的事情，未来再说吧！
每天早上至少50个拜日，晚上跟着老师在做瑜伽，也许是刚开始不适应，全身都是疼的！想到过放弃，但是心里憋着一...
这不今天是周一，学生来到学校就开始交各科作业，交了很长时间课代表还在整理，各组长还在催促，仍然有几个学生作业没完成...
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本来想让宝宝早点睡觉，然后完成自己手头的事情，结果宝宝睡着，自己也睡着了。一觉醒来，已是凌晨。 算了，放自己一码。...
”凡人畏果，圣人畏因。” 我这个人那，大问题没有，小问题不少。算了，很多事情放自己一码，不跟自己计较了。 但是。但...
读一本好书，听一首喜欢的老歌，偶尔偷偷懒，放自己一码，别跟自己过不去。 经常抱抱自己嘴上老说的最宝贝的儿子，别再老...
睡前我努力想象他的样子，希望在梦里遇见，然后发生一些故事，可是睡着了完全没有这回事，我也该顺应天意，放自己一码。 ...
一码和一码合一半
今天的字如下： 事情一码归一码。虽然说：一切事情都有相对应的关联。那又怎样呢？只要自己做好自己的本分，那么对于自我...
我们一直在内心与自己较量，不愿意放自己一码，一直钻在死胡同里自残，不是自怨自艾就是怨念四起，我们唯一能做的是放过自...
本文标题：放自己一码
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