维护口腔健康-和牙结石说再见

牙结石通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。

从一开始的乳白色软垢逐渐钙化变硬呈现出黄色，棕色或者黑色。

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牙结石从哪儿来？

1.由于唾液中的二氧化碳浓度降低，促使无机盐沉淀于牙齿表面上。

2.由于退化细胞的磷酸盐酵素使有机磷水解产生磷沉淀于牙齿表面而形成。

3.由于细菌使唾液的酸碱值升高而呈碱性，造成唾液中的蛋白质分解，放出钙盐，沉淀于牙齿表面上而成。

4.与口水浓度有关，浓度愈大，愈易沉淀。

简单来说

牙结石形成的速度、形态和硬度因人而异。每次大快朵颐以后，食物残渣遗留在牙齿周围慢慢形成牙菌斑，经“钙化”变硬慢慢就变成了新的牙结石。

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牙结石的危害

牙结石会不断刺激牙周组织，压迫牙龈影响血液循环，牙龈红肿啦~牙龈出血啦，口臭啦，牙周感染啦。。。

牙结石长期不清最终会导致牙齿松动脱落。

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怎样防护？

1.在牙结石还是软垢的时候，我们采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，这样还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

2.饮食方面注意粗细搭配，多食富含维生素的粗纤维食物，少食甜食，甜食不仅是体重的天敌，也是牙齿的天敌。

3.每半年进行一次口腔健康检查。

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正畸牙医权香莲

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