7-8月龄宝宝吃什么

不要一直吃糊状食物。

每天吃奶800毫升，吃4-5次奶，在奶量不减少的情况下，添加1-2餐碎末状食物。

宝宝在吃奶前可加1-2次强化铁的米粉、稠粥或者烂面条，后者从少量开始，逐渐减少泥糊状食品的量，主键增加稠粥和烂面条的量，还可以加碎菜，及肉泥、肝泥、动物血等。一样一样加，从少到多，粥30-50克，碎菜25-50克，水果20-30克。蛋黄从1/4逐渐到1个。

每天都要吃肉和蛋，还要吃少量油脂，可以每周吃1-2次动物肝脏或动物血，吃1-2次鱼虾、鸡肉、鸭肉，吃3-4次红肉（猪肉 牛肉 羊肉等）。每天吃肉量30-50克。

肉蛋类提供婴儿生长发育所需的优质蛋白和矿物质，红肉类还可以提供丰富和易吸收的铁。光吃蛋黄难以达到补铁效果，因为不是血红蛋白铁不易吸收。

不能吃盐 酱油 和糖，损伤肾脏，影响健康。