窗外的公路车来车往的噪音很烦。下次搬家一定不能住靠马路的小区。我是很难享受张爱玲喜欢的噪音。
今天早上8点起来算是一个进步。因为这噪音，我有些理解为什么几年前的我能早上7点多起来，我也有些理解鲁迅他们为什么喜欢晚上写东西。
城市中，天黑了，车才少了，人烟才少了。
想要拥有点自己的时间，需要逆生活调节自己的生物钟。
也许最好的时间是凌晨2点到4点。
有人夜宵到2点，有清洁工4点开始扫马路。
只是这样也太逆自己的人性了，也许有个更容易地办法，用隔音的耳塞。
之前买过入耳的耳塞，真的万籁俱静，静到与世隔绝。要考虑头戴式的，有点自然的音乐，不要那么死寂。
我怀念刚工作时的清晨，七点起来，烧一壶水，泡一杯茶，听着窗外的雨声。
那是在太平天国运动开始的金田镇，一个大点的农村小镇，在这个小镇的边缘。公司租的房子还是在马路上，车还是有的，没上海内环这么多。广西的雨水很多，似乎天天都在下雨，不过雨水却很让人睡得安心。
我很费解昨夜为什么睡得那么糟糕，似乎人生第一次进入了一个全程浅睡眠的状态。以往经验，总有一个时刻进入了深层睡眠，一旦进入就脱离了对现实世界的感知，一直到早晨，睡够了，才能几番挣扎后从床上清醒。
最近我并没有太难解的题，太坎坷的经历，我还运动，冥想。
这两天的冥想是很特别，因为睡不着，借着窗外的路灯像和尚一样打坐。我承认冥想对思维是有影响的，但肯定是好的影响。现在我发现这份影响可以让我整夜无法安心睡觉，不停的会议最近思考的事。
难道，那些得道高僧，就这么全天24小时的去冥想的？
这种感觉并不好，有些像两种思维在打架，我的大脑在睡觉和觉醒之间做斗争。
新学的冥想方法，不像原来，暂时忘却凡尘的苦恼，而是常持觉醒的天眼，时刻体察自己的感知，自己的思维。
我喜欢这个理论，所以愿意去做。这个理论的很多描述和我自己身体的很多特性相一致。
很长一段时间似乎自己的身心在预防惩罚而时刻保持警觉，天一亮就醒、起床号一响就醒。
为了预防迟到、扣工资，脑子里有一根很紧绷的弦。
希望拥有更健康、自然的生活，不被恐惧牵着鼻子走，也不被欲望带偏路。
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