今天功课的感悟是：能量比能力更重要！现在最喜欢做动态静心的第2阶段释放，感觉自己需要释放的地方很多，但暂时没有释放出来，所以特别喜欢这个阶段。感恩杨姐把动态静心的注意事项分享给我！今天没有什么特别的事情发生，下午去原来的财务复印资料，感恩同事那么热的天帮我照了那么多材料，谢谢你，我爱你，感恩你！下班婆婆说要把家借给别人住，需要先把家里的东西搬出来，我有些不爽，帮助别人也要在自己能力范围内，房子也不是闲着的，为什么要麻烦自己去帮助别人呢？现在不想面对婆婆，感觉和她在一起特别的不爽，就是想逃避，但有的时候又不得不面对。感觉丫丫很不容易，公公也很不容易，他们必须面对，而我能躲就躲了，其实我应该做的是提升自己的能量，去面对去影响她，但是我现在真的做不到，这是我的错，对不起，请原谅！丫丫回来取东西，说晚上在这里住，但是明天早上要很早回去，我就决定要把她送回去，感恩小刘帮我联系了沈老师带她回去，节约了我的时间和精力，谢谢你，我爱你，感恩你！感觉书记在工作上有些越界了，已经找我做了好几件事情了，我应该学会拒绝，而不是什么事情都答应，因为我当时也很忙，下次一定要注意，而不是惯性的直接答应下来。感恩自己的觉察！感恩王老师的美文提醒，谢谢你，我爱你，感恩你！今天没怎么照镜子，但是也要感恩他一直都在那里，谢谢你，我爱你，感恩你！
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