情绪是会上瘾的。如果你每天都在抱怨的话，你就会非常擅长抱怨，如果你总是愤怒的话，那即便是很小的琐碎的，不重要的事情都能让你生气。如果你在练习焦虑，那么任何事都会扰乱你，即使是跟你不沾边的事。
今天看到经典的这么一段话，觉得非常有道理。其实做任何事情都是这样子，如果你在练习什么，那么本质上你就会成为什么的？所以停止焦虑，停止愤怒，停止抱怨。
做自己想做的事情，没有受情绪的困扰，改变自己的心态，与其抱怨不如改变。这几天我自己情绪不太好，所以文章没怎么写。
情绪是会上瘾的。如果你每天都在抱怨的话，你就会非常擅长抱怨，如果你总是愤怒的话，那即便是很小的琐碎的，不重要的事情都能让你生气。如果你在练习焦虑，那么任何事都会扰乱你，即使是跟你不沾边的事。
今天看到经典的这么一段话，觉得非常有道理。其实做任何事情都是这样子，如果你在练习什么，那么本质上你就会成为什么的？所以停止焦虑，停止愤怒，停止抱怨。
做自己想做的事情，没有受情绪的困扰，改变自己的心态，与其抱怨不如改变。这几天我自己情绪不太好，所以文章没怎么写。
每一个人都惧怕改变。但与时俱进要求我们随时应对不断发生的新情况，新环境，新问题，新伙伴，要求我们时时刻刻能够不断的...
不论别人做了什么样的回应，真正带给自己困扰了的人只有自己。 当自己决定去面对它，诚实的拥抱认识它、理解它，而后放下...
我心里只想着一句话，改变自己，改变自己，改变自己，改变自己，改变自己，改变自己，改变自己，改变自己，改变...
一切都会好起来，属于我的一切。
关于作家林奕含在幼时被性侵，在几天她自杀后，有一种言论广为流传：这个社会缺乏性教育，佐证便是她对家人所说的一句话：...
自从2012年工作以后就在没有过想主动学习的冲动，现在渴望知识，渴望能够再次通过公考改变自己的生活，摆脱现在...
每个人都是生活的主旋律，每个人都在不断地成长进步。每天进步一点点，改变自己，挑战自己，改变未来。 看到女儿朋友圈做...
一个人在一个圈子里生活的安逸了，就慢慢的把自己活成了这个圈子，当你不经意间走出去，看到外面的世界原来有许多...
“幼年时，我想改变全世界，但等我到了青年，我觉得不切实际。于是我想改变身边的人，然后我壮年了，发觉改变身边的人也很...
自我评价是个比较情绪化的人，会显得比较幼稚，办事不够稳重。最近也思考了一下自己为什么会这样？ 1了解自己的情绪。 ...
本文标题：改变自己
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