啦啦啦，阳光明媚的一天，也是心情明媚的一天。因为，今天下夜班啦！
回到家，竟然无事可做，这么好！开窗通风，让阳光照进来，突然就有些蠢蠢欲动不想在房间呆着了。不如，下楼去晒晒背吧！
换上白衬衣，背上帆布包，蹬上小白鞋，带一本书下楼，假装我是个高中生。小区里走一圈，看看水，看看睡莲，在湖边的椅子上坐下，背对着太阳晒背，捧一本书来读。背上暖烘烘的，真舒服。
这个季节，适合晒背，增加阳气，还能补钙，而且，不怕晒黑，多完美。心无旁骛地看书，小区里安安静静的，没有嬉戏的娃来打扰，静享清欢。
小区里读书，总会有邻居莫名其妙多看几眼。他们大概在怀疑:这个中年人在读书，难道是要参加什么考试?同样的，公交车上、公园里、湖边读书，都会遇到不解的目光。因为，现在读纸质书的人还是太少了，除了应试的学生。真希望随处可见不同年龄阶段的读书人，不管读的什么书，总归开卷有益吧！
晒太阳到微微出汗，看时间，已近中午，饥肠辘辘，该回家吃饭了。一个人吃饭，简单却不能将就，那么，就地取材一锅出，就这么办!
珐琅锅，刷一点点油，铺半个洋葱打底，切一个土豆，三朵香菇，两朵双孢菇，一把木耳，一个西红柿，来几块炖好的牛肉，加牛肉汤，磨一点点黑胡椒碎，拍几瓣大蒜，加盖咕嘟嘟炖它。等食材都炖熟，加上提前泡了一会儿的荞麦冷面，再炖一会儿就好，撒一把香菜，肉、蔬菜、面，一锅出，热腾腾，香喷喷，不要太美哦！
当然，还有新的黏玉米面，熬个粥，加一把枸杞，香香的，填填缝，熨帖!
王先生发视频，非要看看媳妇儿中午吃的啥饭。发给他看，他乐了:一锅天下大乱炖菜!哈哈，这“天下大乱”，是他刚刚跟小泡妈学会的，有才的姐姐评论我前天的粥叫天下大乱肉糜粥，可被他学到了精髓。我们俩好笑了一大阵，别说，真形象!
看了我的“天下大乱炖菜”，他哭着闹着非说馋了，晚上要求吃同款。这有何难?你媳妇儿能干谁不知道?满足你!所以，今晚的饭就更省事了，复制粘贴，当然还得有改进:再加一大块德州扒鸡，不知味道是不是更美?
稀里哗啦，王先生吃得热热闹闹，乐得屁颠屁颠。眼看着，又是一锅被他包圆，我对面坐着，一脸慈母笑。我没吃，因为中午那一锅把我撑够呛，最终也没吃完，今晚说啥也不吃了，吃块烤地瓜，再来块蒸南瓜，妥妥的!
中年人的胃，总是那么容易满足。一锅“天下大乱”，满足了两个人。简单!
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