19年收获多多，自信心给了我很大的礼物，让我在与各种人面前毫不掩饰，大胆让自己的生命自然流动，相信一切对我都是一种恩赐。经常告诉察觉自己每一个心里活动，观察生活中每一个情绪到每一件小事。 身体上我和老公在这一年都经历了折磨，检查吃药，幸亏没大问题。我好像还好，就春天的时候有不适，有担心病复发，经过夏天的调理，好多了，冬天的时候，没以前的冷了。睡眠还需要调理。
在孩子的陪伴上，我们两都付出挺多。尤其孩子他爸对华龙高考路上的陪伴，他爸在学校在送饭做饭的路上，把自己的时间挤得满满的，孩子他爸说，就如自己家读了一回高中，连高考的焦虑，他爸都担的蛮重。我则在他们的心理上做着疏通的工作，叫他们放松休息好，在考的时候，我尽量恢复平时的状态，华龙如平时骑单车去学校。饮食也是平时那样。浩伟在新的六年级在新的老师下慢慢有了对自己的肯定，尤其在初中敢于自我推荐劳动委员，自信心速长，个子也开始往上，不过我还是带孩子们去长沙检查了，把自己平时的担忧去除了。
在自我的成长路上，越来越有感觉了，虽有也也自卑感不自在感难受感，头疼，在全然接受原来的自己后，那些感觉消失了，在同学聚会上做了一些敢于表达不同意见，敢于上台表演，敢于和同学老师说心里话各种不怕得罪人的话，不过讲话还是有分寸的，尤其教练课的学习练习后，很大害怕跑了。自己在不知不觉的主宰着自己的人生了。
在与妈妈的关系中，我没以前那样对她百依百顺了，她有自己的人生，她要对自己的人生主宰和负责，我给她一些经济上的支持，平时多关心她，不要走的太近。都要有自己的界线。
所以19年的变化是显著的，对自己的19年很满意，继续带着自信，相信自己能轻松面对工作家庭生活。
2020年我的愿景是什么，想想5年后的我是怎样的，自在的人生，我说了算的人生，轻松自在悠闲，做着自己喜欢的事，多了帮手，诊所新装修了，精致简单干净，孩子也在做着真实的自己，我们夫妇更加亲密了。那2020年，继续。
月计划
上半年个人成长与亲子教育，下半年开始明年医考的准备。
1月份
1.6到1.17学习成长与亲子，16号或前几天过年物质网上 17后准备过年，与孩子一起多互动，多问感受。24去新化过年，自由分配。初七可以上班。
2月份
初八后拜年两位老师，开始正常生活。每天晨练，开始学习专业知识，口腔课程或者可计划外出学习的计划。髓室底有难度的多琢磨。
3月
老公生日提前计划买礼物。外出踏青，天气变暖和了。
4月份
扫墓
5月份
注意身体，老病的复发。
6月
外出跑步加
7到12月
口医考的准备学习
2019年谢谢你，快乐预约2020年 - 草稿
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