情人节

一早组长问我是否现场组修，我说是的，对方告诉我他要约会不来，记得当时我就很不爽了，我是按照组修时间订的票，专门赶回来，结果大家都不来，其实真的有些不想和对方说话了。然后我觉察到内心的不满，想到以前我的解决方案就是，干脆表达不满，和对方沟通下，愤怒不满经由表达也就宣泄了，宣泄完了双方都忘了。可是我觉得：1我没有立场去责怪别人，而且有时候直接的表达沟通只适合有力量的人，对于本身心灵就布满伤痕的人也许是种伤害。2本身就在修行，为什么还是不能打开心量更多包容？正视自己，确实有不满。

所以组修路上也在思维，要怎么做才能止息，怎么做才能扩大心量。

回来路上，突然脑子里面想到，其实心量真的不是一下子就打开的，而为了宣泄情绪就直接表达不满的话，其实也是在造作恶。所以我想到了可以不断换位思考，想到自己是对方，也许也会选择过情人节而不是组修，也想到对方好的地方。发现其实蛮有用的。

依然还是那句话，如果思考不好的地方，生活就是一地鸡毛，而思维好的地方，人性都有闪光的点。