看到篇研究生命健康与运动的文章，据跟踪研究几十名受试者的运幼情况得出，在女性受试者中，快的比慢的可以多活15岁左右，在男性受试者中，快的比慢的多活20岁左右。
研究者指出，这是跟受试者的身体健康情况有关，走路看似简单，实则是很复杂的一项全身性运动，走路需要全身器官的协调机制参与运作，包括心脑血管，四肢肌体甚至骨骼的健康与否，比如骨密度、肢体的协调性、心脏的血液循环供给、大脑指挥中枢的协调性等等，无一不彰显身体是否健康与否，身体健康的人各项机能不受限制，自然走的快，反之则走的慢。
怪不得人年龄大了，走路就越走越慢。身体的各项机能在慢慢退化就会越吃力。
“生命在于运动，”当然，适当的运动也能增加生命的长度。人在三十六岁以后骨密度开始下降，特别是女性骨密度将以每年0.2%—0.5%的速度递减。应该适当补钙，多参加户外运动，增强钙的吸收。适量运动。才能健康长寿。
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曾听人说过，走路速度快的人，身体更健康。 最近又看到一篇文章，说走路快慢无所谓，步子迈得大才是真健康。 很多事情，...
2022年7月14日 星期四 前两天有点犯懒，早上晚上都没有出去遛走。今天终于早晚都出去了。还是要多走路，边走路边...
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走路的人 走路的人 走着走着 就走过了 春 夏 秋 冬 走路的人 走着走着 就和他的 路 一起消失了
从呀呀学语伊始 我们就开始了走路 双脚不仃地走 从不计较有多少次跌倒 就算躺在床上 我们的灵魂也要走 让梦带着我们...
你平时走路，是喜欢慢还是喜欢快？你是喜欢平时走路快的人，还是走路慢的人？ 我自己平时走路就比较快，所以，更喜欢平时...
本文标题：走路速度快的人和走路速度慢的人谁更长寿？
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