今天上午9点,受彤康唐老师的邀请参加在五洲大酒店,北京大学人民医院承办的“珍爱女人心”慈善项目活动。
中国心脏联盟——珍爱女人心活动百跳不厌的“大吉祥”受到嘉宾们的热烈掌声。
中国心脏联盟——珍爱女人心活动 上传中,请稍候... 中国心脏联盟——珍爱女人心活动美国心脏协会的领导和彤康健身协会美女老师们一起合影。
中国心脏联盟——珍爱女人心活动带上红领巾的宋姐脸上飘逸着童年的笑容。
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中国心脏联盟——珍爱女人心活动营养午餐
中国心脏联盟——珍爱女人心活动 中国心脏联盟——珍爱女人心活动 中国心脏联盟——珍爱女人心活动健康饮食简单的总结
饭吃八成饱,总量要控制;
红黄白绿黑,搭配最重要;
谷薯是基础,粗粮当做宝;
巧吃鱼肉蛋,菜果离不了;
炒菜慎放油,喝水不能少;
认真管住嘴,减肥身体好;
上述都落实,健康就来到。
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