中国心脏联盟——珍爱女人心活动

  今天上午9点，受彤康唐老师的邀请参加在五洲大酒店，北京大学人民医院承办的“珍爱女人心”慈善项目活动。

中国心脏联盟——珍爱女人心活动

  百跳不厌的“大吉祥”受到嘉宾们的热烈掌声。

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  美国心脏协会的领导和彤康健身协会美女老师们一起合影。

中国心脏联盟——珍爱女人心活动

带上红领巾的宋姐脸上飘逸着童年的笑容。

中国心脏联盟——珍爱女人心活动

便装依然美丽

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  营养午餐

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        健康饮食简单的总结

  饭吃八成饱，总量要控制；

  红黄白绿黑，搭配最重要；

  谷薯是基础，粗粮当做宝；

  巧吃鱼肉蛋，菜果离不了；

  炒菜慎放油，喝水不能少；

  认真管住嘴，减肥身体好；

  上述都落实，健康就来到。