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健身打卡,你来不来

健身打卡,你来不来

作者: 杨连丽FC | 来源:发表于2018-09-09 20:26 被阅读0次

是的,今天为了督促自己健身运动,我开通了公众号,第一个社群就是健身塑形。我们都知道生命在于运动,运动有助于保持精力和年轻态,然并卵,失眠健忘,体能下降,赘肉横生,脱发危机等等等各种身体给你发出的信号,让你时常感慨一句:老了,年纪大了,,,我甚至从一个13岁的小哥哥嘴里听到过,不知道你有没有说过?

      你可能也跟我一样给自己制定过各种健身计划,最后都不了了之了,那么从今天开始我们从每天二十分钟开始,不要多,就二十分钟,时间长了不好坚持,是不是很贴心,哈哈哈,我们一起运动健身。

    为什么一定要加入这个社群,因为你一个人根!本!不!会!坚!持!在这里我们一起相互鼓励打气加油,更有塑形教练,有营养师给我们做专业指导!为了让我们更有动力,所以我们采取收费入群,按时打卡有红包,如果当天没有打卡,你的红包将分给别人。就酱。

加我入群,让我们一起坚持锻炼,养成习惯!

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