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节省时间是一种更大的浪费

节省时间是一种更大的浪费

作者: 旅行祈祷与爱 | 来源:发表于2019-06-06 17:24 被阅读0次

    最近学到一个新的理念:节省时间是最大的浪费,因为时间不是节省出来的,而是规划出来的。

    传统的时间管理告诉我们,一定要充分利用每一分每一秒,把一切学习工作的时间都压缩到极致。觉得这样才是充实的,才算没有浪费时间。

    但是节约时间真的能提高效率么?

    不知道这些坑你有没有踩过:

    看一本书,一定要从头到尾看完,觉得不看完学到的就是断章取义,碎片化知识;

    看一部电影,2分钟之后,发现是一部烂片,但觉得既然票都买了,不看完多浪费,于是一定坚持看完,走出电影院再去看影评,和大家一起吐槽;

    参加一个聚会,明明和自己预期不同,却宁愿一个人躲在角落里,一言不发刷手机,也不离开;

    其实这些无意中被浪费掉的时间,都是没有规划的结果。

    很多人都没有对时间的洞察力,都被时间绑架。

    大多数人,都在线性地理解时间,没有弹性,永远只是单独地,按部就班地做一件事,其实这样做,时间都被浪费了。

    聪明人如何看书呢?

    聪明人会带着问题去看书,对症下药。不是毫无目的地看书,而是搜集不同知识点,搭建完整的知识体系。

    其实知识本来都是碎片化的,是经过时代的演变,经过不同人,才将其逐步规划成系统,所以不必因为学习的是碎片化的知识而感觉恐慌,只要自己能把碎片化重新自成自己的系统即可。

    一个人不可能通过节省时间过上想要的生活,只有先确定想要什么样的生活,先确定优先级,然后再让时间配合你。

    时间是实现目标的工具,而不是目的本身,时间是用来分配的,而不是用来节省的。

    如果你问一个人,一周可以抽出7小时跑步吗?

    很多人都会找理由, 怎么可能,我每天那么忙,那么累,哪里有时间跑步?可是如果他们家水管坏了,她必须抽出时间跑物业,购买,安装,楼上楼下与邻居沟通,这样下来,不止7小时,但是他肯定可以做到。

    所有,时间不是节省出来的,而是规划出来的。

    该怎么利用时间?

    要根据现在所使用的时间效率,以便及时作出调整。

    富豪从来不是想要节省时间,而是要时间完全被自己掌控。

    还记得王健林的那张作息表么?一天飞两个城市,但他还能运动,从容地吃早餐。

    其实他们的思路不是快点做完事情,好节省时间,而是时刻洞察时间,以调整自己的节奏,从而自然实现做事效率提高的目的。

    比如我常有这样的经验,吃完午饭后,到下午四五点就非常饿,状态就很差,一下班就想赶紧回去吃饭,要拖着疲惫的身体,努力把自己塞进地铁。

    挤地铁晚高峰,已经很累了,吃完晚餐就只想在家里宅着,啥都不想干,一会儿就到了睡觉时间。晚上的时间没有得到利用,懒得锻炼,而且吃晚饭还容易长肉。

    但是如果重新调整自己的时间规划,准备一些健康的水果、零食,下午四五点给自己加餐,平时少食多餐,这样下班之后,还可以继续学习2个小时,或者像我现在这样,写写自己一天的心得,对工作复盘,不仅效率高,也充分利用了时间。

    避开了晚高峰,地铁上还可以从容地看看书,晚上也不饿了,不用吃晚饭,因为精力好,睡前还可以做点拉伸运动,然后沉沉睡去。

    做了时间规划,时间不仅被高效利用,自己每天也都从容了很多。

    对事件明确目标,达到就好,达不到就撤。

    还记得上文的看电影方式吗?看烂片浪费了时间,而且再看影评,吐槽就更浪费时间,所以当你发现自己买了一部烂电影之后,就及时止损,如果发现不好看,就立刻起身离场,花钱已经是沉没成本,就不要再沉没时间了。

    聚会时,很多对时间洞察力的人,有规划的人,都会提前制定好目标,我这次去的目的是什么?是放松?拓展人脉?还是其他?

    到了现场之后,如果发现和自己预期有出入,就立刻离开。就不会事后想起来,在现场的尴尬和浪费的时间而后悔。

    只有目标极其明确,时间才能用到该用到的地方,当有意识地使用时间,无论在做什么都不是在浪费时间。

    对待工作也是如此,时间规划四象限真的非常有用。

    很多人都会先把简单的,不重要的做完,然后才去做重要的,难的。总有一种心理暗示:难的工作需要的时间多,我要把时间留下来着重去做,可是要知道,人的注意力和经理都是有限的,一定要珍惜你的注意力,如果你把注意力浪费在了不重要的事情上,那么在重要事情上的注意力就会流失。效率就会大打折扣。

    就像很多公司的市场部,做好整体规划,具体执行,比如发传单,就会用比较便宜的薪资雇佣其他人去做。

    正确的想法不是省时间,而是省事情,以便高效利用时间。

    不重要事情不做,至少排到后面去做,该拖就拖,该拒绝就拒绝,有干脆劲儿,时间效用充分发挥。

    时刻发挥当下目的效用重要性,花时间做最重要的事情。

    节省时间最好的方式,就是对自己的目标断舍离。很多人给自己列出了100个目标,一年过去了,发现目标还是100个。什么都想做,往往会什么都做不好,所以一定要找出当下对自己最重要,最有利于自己成长的事,然后集中花时间去做。

    比如有段时间,身心不宁,买了很多经来抄,或许这种方式不适合我,然后就及时停止了。前段时间,因为长期伏案,感觉肩膀痛,忽然恍然大悟,现在对我最重要的是什么呢?肯定是健康啊!

    以前总觉得没时间运动,现在逼着自己,只要不是大雨,就雷打不动,每天早起5公里,不仅没发现时间紧张,而且还从容很多,最重要是养成了跑步的习惯和每天到点就醒来的生物钟,每天运动,肌肉被打开,身体和心情都会好。

    所以你的时间被浪费了吗?一起来过简单的生活吧!

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