有人向你展霖出瑞糜突容的时候,大抵你都会认为他在而你传递“我现在很快乐”,或是“和你在一 起很开心”的信息,
世界上不管哪一个人种、民族,每当人们心情愉快时,总会喜形于色。这时候,笑是内心喜悦显诸于外的一种方式,也是人与人之间表达善意的最直接的方法。多年不见的朋友相遇时,在互相趋近、热烈握于之前,老远就可以见到对方的笑靥 ,这就是最好的证明。
换个角度来看,笑不仅是喜悦的表现,它对你的身心健康也很有好处。
就生理方面而言,不管是大笑还是微笑,都会让人产生一种幸福感,而这种幸福的感觉又能提升免疫系统的功能。
至于心理层面的影响,范用就大得多。紧张繁忙的生活很容易造成心理压力,而笑就是对抗压力最有效的方法。比如,当你正在烦恼时,有人讲了个笑话或是像小孩那样作出逗趣的动作,刹那间,你原本紧绷的脸会因为笑开了嘴而松驰下来,纵使不能让你烦恼尽除,也会让你的心情好一些。
如果所处的情境实在让你笑不出来,你不妨假装一下自己很快乐,因为笑本身就具有传染性, 在无法发笑的情境下保持欢笑,久而久之也会影响你的心情。
不管是微笑还是大笑,都是非常具有感染性的。当你笑险迎人时,别人也会感受到你的善意,纵使对方的心情不怎么好,总会看在笑脸的份上,不好对你怒日相间,说不定还会缓解他的怒意。
那么,如果想成为一个充满魅力的女人,从现在起就面带微笑吧!
网友评论