亲密关系

亲密关系

放下期望，不再向外追求，让内心本自富足

四种偏差行为：引起注意（小孩帅东西）、权力斗争、（对着干）报复心理、自我放逐（自认失败，啥都不管）

吵架是因为对方忽略自己的感觉勾起了童年的伤痛，童年的伤痛进入到内心，进入到潜意识。争吵比经历心碎简单，可以麻痹内心，让对方产生罪恶感，让自己感觉自己是对的。我们要问自己，我们是想要追求对呢，还是追求快乐呢？吵架是牺牲对方来保护自己。

正面面对自己童年的伤痛。向对方袒露自己童年的伤痛。

用爱来回应对方心中的伤痛。

婚姻中三个角色：受害者，迫害者，拯救者。

跟随真理：自己内心真正想要什么。

对家庭死忠：原生家庭

牺牲者心态：培养身边放纵者

依附者心态：父母对孩子依附，孩子重要自己不重要

投射：对别人不满意的地方其实也是对自己不满意的地方

死亡的诱惑：这辈子就毁在这个人身上了

要解决问题必须跳出问题的框架。

自由并非来自答案而是来自问题。

没有任何问题是无法用爱来解决的。

无条件的爱。

放下屠刀，立地成佛。假如我现在是爱她的，应该怎么做？她希望我应该怎么做？爱是一个动词。

允许。Let，随她去！无可无不可。尽人事听天命。放下对结果的控制。焦虑是对无常的抗拒。依据灵魂去做事。回到童年接受童年的爱，需求不需要从对方去得到。

爱说：事无好坏，全是在人。让爱生根，美好自然发生。