我明白了你为什么不快乐

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我明白了你为什么不快乐

我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。

看一本书期待它让我变深刻，

吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，

发一条短信期待它被回复，

对人好期待它回应也好，

写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰，

参加一个活动期待换来充实丰富的经历。

这些预设的期待如果实现了，长舒一口气。

如果没实现昵？自怨自艾。

可是小时候也是同一个我，

用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，

小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。

                一一一马德《允许自己虚度时光》

今天在知乎上看到网友分享的关于马德的一段话，顿时就被这句话惊艳到了。

我知道，其实很长一段时间以来，我自己就是这样一种状态，我想起了之前自己的计划，我渴望说一口地道的英语，于是我每天都督促自己抓紧时间看英语，仿佛只要我看进去了英语，我的英语口语就会突飞猛进，一旦我觉得自己的英语和昨天相比没有什么实质性的进步的话，我就会陷入怀疑自己学习能力的怪圈当中，可是，殊不知，英语的学习过程，是一个不断的循环渐进的一个过程，它需要你不断的每天细水长流的慢慢积累，初次之外，你还需要不断的去敢于寻找开口说话的机会。如果你每天只知道傻乎乎的学习一些理论以及书面上的英文语法和单词等这些基础性的知识，你根本就不会取得任何实质性的进展。

可惜的是，之前我就是这样太急功近利了些，太心急了些，原本我的目标是，我要在25岁之前，把英语口语这个我之前一直视为对于我来说是一座大山的给拿下，可以和外国友人无障碍交谈最起码60分钟以上，当达不到这个目标的时候，我就会陷入怀疑自己的怪圈当中，我会一直在焦急的等待着我把英语学好的结果当中。

反思，锻炼也是，我总以为，今天我跑步了，那我今天的气色一定会好，那我今天的体重就一定会瘦下来，瘦不下来的话，就认为锻炼这种途径可能对于我来说，压根就不实用。就这样反反复复，自己的心态一直在不断的动摇当中。

……

我想还有很多这样的事情，当自己去做某件事的时候，自己的功利性以及心态都太心急了，总以为做什么事情就会有立竿见影的效果，也许是我们现在所处的这个快节奏的生活压得我们喘不过气来，高节奏高紧张的生活让我们的神经处于紧绷状态，每个人都在渴望快速的成长，以达到适应这个高速不断发展的社会。当我们被这样的状态反复折磨的时候，自己的心境就会变得抑郁寡欢，一蹶不振。

你看，你为什么不快乐，总把眉头紧锁？

可是，生活不是这样的，它需要我们不断的去打磨自己的心态，不断的去适应这个社会，去接纳自己的生活。

也许，我们真的应该去好好回忆自己的小时候。

那曾经为了一个简单的游戏

为了观看蚂蚁打架

为了看一朵花开

为了听那动听的歌谣

为了那五彩斑斓的糖果皮

为了那雨后惊现的彩虹

我们在一天一天中嬉戏玩耍不期待结果

重逢童年时期的自己，和小时候那个快乐的自己认真的打声招呼吧！