扫雷行动

“锐姐，你们心理咨询师会生气，会痛苦吗？”某个周四晚课以后，我问老师锐姐。

“我这样说吧，这个就像扫雷一样，扫的多了，雷也就少了。”

所以，我们戏称每周四的《妈妈心灵成长小组》为扫雷行动。

都说育儿先育己，带娃就像升级打怪兽。遇到育儿难题了，每天从网络世界里搜罗一些碎片知识，头疼医疼，脚疼医脚。也会用用流行的共情，可是共情我都做了，小怪兽怎么还死赖着不走呢？直到锐姐讲到费伦兹的时候，才真正的了解了共情的本质。原汁原味的精神分析知识是艰涩难懂的，锐姐有趣形象的举例讲解，让我们迅速吸收内化，在点滴中觉察成长，找到适切的方式去应对生活与育儿中的小涟漪。不知不觉，过去成长过程中的那些刺儿啊，雷啊，越来越少了～精神分析领域的老爷子们也越来越喜欢。

参加小组学习的整个过程中，除了不间断的日常育儿挑战，我遇到了职场歧视，家人抑郁，换工作这些个雷。期间中断了一个月的扫雷行动，没有了每周新养分的滋养，我的心浮躁不安，回归的那天感觉整个世界都静了。处在焦虑与多变的环境里，内心需要力量，扫一颗雷，就多了一份扫雷的力量。

翻开《妈妈心灵小组》的笔记本，不知不觉到了15节了，起初担忧周四晚上有事怎么办？要加班来不了怎么办？后来发现，最期待每周四的到来！周四晚上扫雷行动肯定优先启动，其他事靠后排。我想未来的日子里，扫雷行动成为我生活中很重要的一部分。