2020-04-01

如果你想释放自己精神和身体的全部潜能，确定你的最佳营养需求，是非常重要的。

其实，从上世纪80年开始，发达国家的营养专家们就制定了一套分析营养需求的体系。该体系已在数十万人当中进行了测试，并得到验证。

如果个人正在接受治疗，需要确认营养计划是否与治疗相容。