一个聚焦在困境中的人，时常会经验被关黑屋的体验，当挑战来的时候，想逃出去的冲动就更强烈了
在想到金钱的时侯我常常感觉到自己在黑屋中转来转去怎么也走不出去，越是想快点出去越是找不到方法，屋子漆黑一片，看不到一丝光线与希望
今早晒太阳的时候，强烈的太阳光突然给了我灵感
其实我想要得到的东西并不难获得，就像太阳光一样，万事万物都被这颗星球照耀着
不管你是什么样的人，只要你愿意被阳光照射，太阳都会无条件的温暖你
小猫小狗，小花小草。万事万物都被太阳温暖呵护着
太阳不会跟你计较，你是高的，胖的或是瘦的
丑的美的，有钱没钱的，健康或是残疾的
只要你愿意，太阳都会为你照亮、发光、发热，散发他的正能量和热量
我配得到我想要的，就好像我配得到阳光的照射是一样的，因为我是宇宙的魔法师，我想要体验心想事成的人生，我想要的像被阳光照射一样容易被满足
如果把我的困境比做一间黑屋子，那我就是把自己困在黑屋的那个人
过去很长一段时间，我都没办法打开门，让屋子里透进一点光，因为我觉得屋子就是黑暗的，怎么会有光呢？
现在不一样了，我愿意打开门允许一丝光亮照进来，太阳光就是最强大的正能量
我更允许这扇门越开越大，门缝越来越宽，让更多的光照进来。在门没有完全打开的情况下，屋子的其他角落还会显现灰暗，这就好像困境中的我还要面对的一些问题，它们暂时还存在我必须接纳
因为门已经打开了，光线越来越强，我相信这扇门会开的越来越大，而且直到把整间屋子都照亮，那些困境和黑暗的角落会随着强光的照耀渐渐变小变少直到消失
到那个时候困境没有了，我所面对的就是越来越好的顺境
一直以来，就是因为我觉得自己不够好，没有接纳所处的困境，所以才吸引来不要的局面，因为我觉得自己不行，不够好，我的感觉不好就不能正常挥洒我的能量，做事得不到我要的结果，加上我又紧盯着现实中不好的部分，就越发肯定自己不配得到好的，结果陷入死循环
原理很简单，在能量和行动上我都做得不好，挫败感让我越陷越深，本来一开始只是一只脚踏进沼泽的，到最后全身都陷了进去
没办法表现更好时人们就会体验无力感，结果情况越来越糟
刚刚在画脑图的时候突然想到，我最根本的着力点是先让自己的感觉好，我要解决的不是一下子把困境完全解决掉
我要开始认同和肯定自己，我要觉得自己很棒很行很了不起，我要试着接纳困境中的一些问题，当我把这些问题列出来理清的时候，发现其实问題没我想象的那么糟
而现在我要比问题更强大才行，只有这样，我的正能量之光才能将这些负面情绪全部打败，直到他们完全从我的生活消失
我相信重新改变我的聚焦，重新接纳我的现状，一定会好起来的，就像这束光一样，开始只是掀开一点门缝，让光照进来，后来就会不同
因为老师说过，我的能量卡点稍微松动一点点，后边好事就哗啦啦的流进来了，直到将黑暗吞噬掉
我找到出路了，当我每天肯定自己很棒很行很了不起，当我感觉好的时候，任何丰盛对我都是敞开的，我相信自己配得到更好的，就像我可以随意被阳光照射一样
即使在寒冷的冬季也可以感受阳光的温暖，我的境况就像寒冷的冬季一样，可能会冻的我无法煎熬，但现在不同了，有太阳随时照耀我
这个发现太棒了，我就是对自己太残忍了，从不觉自己有多好
现在开始我要吸收阳光的精华，让这强大的正能量变成我需要的正能量
正能量
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