“观察”跟“看”是不一样的。“看”可以是很随意地，撇一眼也是看，走马观花也是看，但是观察，首先需要你注意力集中，其次需要你的大脑也在跟着运转，有主动的思考和分析，然后你观察的焦点既触及到各种细节，还能涉及整体。
如果你要学一个技能，第一步就是观察。你不会做，就去观察那些会做的人。中国传统社会，很多技术都是采用学徒制来传授的。学徒和学生的概念很不一样。学生，只是上课的时候坐在那里听老师讲。而学徒，是一天从早到晚都跟着师傅，连吃住都在一起的。那么这个师傅工作的时候，学徒就可以站在一边看，观察，观察师傅的动作，这样才能学到真本事。
因观察而模仿，因模仿而尝试。通过观察而学习的方法，背后有一个脑科学的解释叫镜像神经元。镜像神经元是指我们脑子里有一种神经元，在做某件事情的时候它们会激活，同时看到别人做同样的事情虽然自己没做，也会激活。所以当我们在观察的时候，其实我们的神经元已经在自动地模仿别人做事的效果了。
为了增加我们观察到效果，首先要有意识地选择那些高水平的人或者代表性的场景作为你的观察对象，而不是不加选择的，看到什么就观察什么，随机性地去获取。
然后细化分解你的观察对象。比如滑冰，当我看在滑冰场看精彩的花样滑冰时，就被深深的吸引了，迫不及待的要去尝试，结果摔的伤痕累累。其实我是没有办法真正观察花样滑冰的动作的，因为这些动作太快了，眼睛根本跟不上他们的动作。后来经过滑冰老师一个一个动作拆开展示给我看，才明白里面的一些技巧。
最后就是要跟着动。光是看或者听，这种学习还是单薄了点，在观察的时候还是要尽可能地动一动，跟着观察的对象动起来。我之前学习滑冰就是这样一个过程，经过观察滑冰老师的动作和听取动作要领讲解，自己在一遍一遍地练习，这样就慢慢入门了。
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