聊睡眠

昨天睡得还不错！总结一下。

一直以来，我坚持我的习惯晚睡早起，睡觉不能睡太舒服。睡觉本来是享受的，我整成了闹铃状态，时刻警醒着。

直到昨天，身体吃不消了。我盖上了暖和的被子，早早地躺下了。正如中医所讲，我们的身体都有自己的休息时间，错过了最佳，就会休息不好。善待我们的身体，以后我想也不会效仿司马迁写史记时的习惯了。