我……想要什么？

我在哪里？

我想要什么？

这是宗媛老师让大家思考的问题。

乍一看，这似乎是个不难回答的问题。但当你对你的答案仔细揣摩，尽可能具体化的时候，就会发现，这个问题，挺难。

在时空的坐标轴上，你究竟是在哪里？

你在用什么时候的应对方式应对着当下的事情？

为什么很多的情绪会说不清的突然爆发？

你对哪些情境会不用思考的自动化反应？

你又会把你的生命定格在什么时候？

所以，究竟，你——在哪里？

你想要的又是什么呢？

更好的亲子关系、更好的夫妻关系、更好的同事关系、更好的家庭关系、更好的自己的成长……

如果，放下这些“放之四海而皆准”的概念，你有具体到事件、情境，想过自己想要的是什么吗？

和——这些究竟是不是你真、想要的？是你意识层面当然认为还是探索无意识的？

在我们称为咨询师的路上，最需要的就是对自己的了解、认识。对自己看到的更多，会对你的来访者看到更多。

因为，人的历程是有普遍性的，系统深处的动力是相近的。

你对自己了解的越多，你也就会更容易同理到你的来访者。

今天是郝宗媛老师萨提亚模式专业课（具体用横幅的名字）第二阶段的第一天。

我们一起在成长的路上努力。