今天在王牌里听到景田说了这样一句话，让我印象非常深刻，“有些时候，心情的养生远比身体的养生重要。”
在现在这个快节奏的时代，可能很多人会告诉我们要注意身体，早睡早起。
但从来没有人告诉我们，要观察自己的情绪，密切照顾内心另一个脆弱的小小人。
身体健康很重要，但心情平稳也同样重要。
不管是大喜还是大悲，我们都要接受自己此刻的情绪，勇于在它们之间平衡调节。
大喜的时候就多去做一些自己喜欢并有意义的事，大悲的时候，也不用焦躁恐惧，大胆的去接受这种大悲的软弱。
然后去吃一顿美食、 或者给自己买一件漂亮的衣服，再或者听一首好听的歌曲，用细小美好的事情把自己拉回正轨。
生活很美好，但同时也会在美好中失去一些什么，以至于我们总是记住那些不美好的事情。
近些日子，因为文案策划上没有任何一些进展，反而感觉自己在退步。
慢慢地开始怀疑自己，怀疑这份工作，手指放在键盘上，就想车链条生锈了一般，想前进，但总是心有余而力不足。
可能是开始进入这个行业的生疏，也可能是自己文案功底的欠缺，导致自己感觉到异常的困难。
虽然心生放弃的念头，但想到自己花了一年的时间才好不容易的踏入了文案的领域，现在放弃，实属可惜。
所以人总是这样，总会记下那些不美好的事情，却从来没有想过自己曾经期待文案工作的初心。
可能今天是受了一些打击，情绪会有些消极，但不管怎样，还是坚持自己的初衷，去把文案的书全部看一遍，先努力，再做决定。
最后，愿那些跟我一样在工作中有烦恼的小伙伴，都能做好自己心情的养生，及时清理调整，回到最初。
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