人体奥秘

    人体中的“矿藏”

    人体中有十分令人惊叹的“矿藏”，人体中的矿藏遍布全身，而且品种繁多。

    人们熟悉的铁，是血液中不可缺少的一种矿物质，它在人体内部的氧气运送和组织呼吸的每一个过程中，担负着“运输大队长”的重任。那这是为什么呢？人体之中的铁非常重要，人一旦缺失铁就会发生缺铁性贫血症，还会使免疫机制受到损害，机体抵抗力严重下降等身体危害。

    不光是铁，人体中生长生育、新陈代谢、各种生理、生化反应等过程，都离不开体内起催化作用的特殊蛋白质——酶。并且作为微量元素的锌，则与我们体内多达50多种酶保持着亲密的关系呢！

    不光是铁和酶，锰也是人体中，不可缺少的元素。锰也就是人体许多酶的激活剂，与血糖，血脂，血压都具有不可缺少的联系。当然，它也是心血管系统的有益元素。而且科学家们甚至还发现，较长寿的老人的头发中，它的含量为最高，这说明“高锰”很有可能是长寿的一个必备因素呢！