1.感谢妈妈早上和我发信息说早安~
2.感谢室友们一起开心的时刻，还挺快乐的
3.感谢今天吃到的食物和水果，能让我能量满满
4.感谢做饭的厨师和种菜种水果的农民们，能让我们吃到新鲜的菜
5.感谢图书馆学弟的短暂聊天，感觉好像了了执念
6.感谢爸爸妈妈和我开心的视频，提升能量的时间
7.感谢《金榜题名之后》，每天阅读一会儿感觉越来越明晰自己的思维方式的局限性
8.感谢《静坐》，让我开始学习静坐的方法
9.感谢校园网的工作人员的辛苦工作，帮我安装了网线
10.感谢凉快的天气，好开心降温了
今日观想：
不太能接受别人对我态度的转变，很失落。别人也没做错什么，但是都是我情绪的变化，先不理别人的，但是又发现别人对我冷淡下来了，就会遗憾和后悔，想要重新拾起。
而且聊天的背后，我有犹豫，有很多猜测，很多情绪的内耗
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