20200930

今天是什么日子9月的尾巴

起床：6∶30

就寝：预计晚上11:00

天气：晴朗

心情：早起各种担心的事，起床跑步后哈皮

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.健康饮食,运动和作息。

(克制食量，不该吃坚决不吃，早睡早起坚持跑步锻炼)

2.考上北大MPAcc

(初试科目:规划好的进度完成课程和练习，英语坚持看Ted)

(复试科目:CPA课程看完，复试书籍练习册一刷，表达力训练营完成)

本月重要成果：

体重90，

数学基础课程看完

高分指南125

今日三只青蛙/番茄钟

数学125

CPA3集

运动一小时已完成

听完创变者3堂课笔记输出+视频(晚上市场营销课)

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.从李宸身上学到了表达如何思维清晰，每个回答两个方面，每个理由两点以上。我为什么...一是，二是...

2.成为北京秘书长但这并不能让我很开心，因为自身能力并实际没有提高，从来没锻炼自己的表达

提升自己不能靠外力，想要进步就得自己疯狂刻意练习

3.狼人杀∶有些人就是很会说话，很搞笑，是快乐的源泉，但那是他们，你做你自己

4学费∶目前交不了实话实说。承担后果，不怕别人的眼光，即使是老师。

财务检视

白花13交通费去面试，到了银行忘记带卡，下次出门想清楚要做的事，并且预设情景，必要的东西带全。

看完两集新课以后果断退学(创变者)

人际的投入

今日0人际 安心学习

创变北京团队晚上开会前

完成今日数学和CPA任务

开会后不参与讨论。被动一点

节约时间看课程(创大)

开卷有益-学习/读书/听书

创变者大学

CPA3集

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：

今日饮食：早上还OK中午继续绝碳

先喝两碗汤

吃的慢且优雅，时刻记住有人在看你，有饱腹感别想再吃了，就立马走人。

好习惯打卡

跑步

学习时关所有APP并且及时

时间记录

及时反思自己的状态

确保高效！！