2018-03-04

薛玉玉2018年3月4日学经养生锻炼汇报：

1.经典学习：《易经》乾卦、坤卦

《大学》1遍

2.食疗：姜枣桂圆羹

3.锻炼：自己抡胳膊1000个

蹲墙30个

朗杰宝贝：抡胳膊500个

        蹲墙60个

4.心得总结：今天下雨一天，和孩子哪里都没去，就围绕着小家，我收拾着自己的家，昨天因为睡得很晚，所以今天早上起来都已经快9点了。这孩子就特爱睡觉。我现在都不太关注他，我大多数时间只关注自己做到了什么，如果光顶着他没做这没做那的话，心里就会更加的纠结。这些年自己的很多情绪纠结，就是太关注家里的人没做到什么，没能真正的意识到只有自己改变了，才是一个环境逆转的唯一法宝。

   所以，想开了，把对家人的脾气转化成什么呢，就转化成成长自己的力量，可能当问题出现时，每个人对待问题的观点不一样，很多时候自己会纠结采取什么措施才好，万一走错了怎么办呢？我想到不要在乎自己走错了怎么办，而是要敢去尝试，其实成长不起来的原因，就是想的太多，做的太少，也就是错的太了。都没有机会犯错了，怎么能找到对的呢？所以，今天因为孩子对学习和锻炼那是没有督促和严厉的态度，他是一点都不在意的。看来玩真的是孩子的天性。怎么办呢，都要上一年级了，还是不懂学习和锻炼的重要性，所以，不逼他一把，谁知道行不行。等他自己跟上来何年何月。我自己做到了的话，他还有什么好说的,所以没想到这孩子还不错。严厉点，这小家伙给他安排的500个胳膊，30个墙顺利的完成了。而且超过了我给他目标。经典跟读，指读了大易诗，和《易经》第一页，虽然很少，能看到小家伙这么认真的完成，我感到很欣慰。好的开始是成功的一半。希望我们娘俩的成长之路会结伴长久下去。