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疫情尚存期的安全感来自于生活物资的充足储备(附清单)

疫情尚存期的安全感来自于生活物资的充足储备(附清单)

作者: 顾念的盐 | 来源:发表于2022-01-22 05:10 被阅读0次

    华夏大地疫情总是去了又来、防不胜防,为了尽量不给政府添麻烦,更为了确保生活品质不受突发情况的影响波动,作为以家庭为单位的生活物资储备尤显重要;以下是我个人的一点储备攻略,希望对您有所参考。

    一、耐存储蔬菜类

    常温下保存时间最长的是土豆、大白菜、山药、南瓜、红薯、白萝卜、胡萝卜、洋葱、马口铁蔬菜罐头,我每个品种都储备了5公斤;另外,耐存储的榨菜丝、咸菜、酸菜、黑木耳干、香菇干也适量购置。

    二、蛋制品

    新鲜鸡蛋100枚,咸鸭蛋50枚、松花蛋50枚。

    三、米面类

    大米50公斤、高筋面粉30公斤(高粉适合做包子或馒头及面条);方便面、压缩饼干视个人喜好酌情存储。

    四、食用油

    食用油5公斤一桶备2桶,建议购买玉米油,因为玉米油无特殊气味,可以在制作面点时派添加用场,凡有diy烘焙经验的人士都知道玉米油是百搭油。

    五、肉类

    这个天气仍然适应制作风干的猪肉制品,比如酱香猪肉和咸猪肉;我前段时间先后灌制了多种口味的腊肠30公斤,制作教程是从美食APP上搜来的,无不良添加物的自制腊肠口感非常棒,这么多量的腊肠全年可以实现香肠自由;当然,冰箱冷冻室内再存储些其他肉制品及鱼虾类也非常有必要。

    六、耐存储水果

    苹果、橙子、柚子各5公斤。

    七、奶制品

    常温牛奶每盒1000毫升那种,一整箱12盒,可考虑存储4箱。

    八、豆类

    黄豆10公斤,可制作豆浆,更可以用盐卤(点豆腐用,某宝有售)制作豆腐脑或老豆腐以及豆腐干。

    九、调料

    酵母粉200克、1升装酿造酱油2瓶、老陈醋500毫升2瓶、食用盐250克5包(除了食用还可以给皮肤消毒);另外,辣椒酱、花生酱、沙拉酱、火锅调料、黄油、奶酪等依据个人喜好适量储备;生姜、干大蒜、干辣椒也相应备一些。

    十、饮用水

    5公升大容量桶装水存储5桶,以备不时之需。

    十一、生活易耗品

    充电宝、干电池、口罩、75度医用酒精、碘伏、双氧水、洗洁精、牙膏、沐浴露、洗衣液、洗手液、洗发水、纸巾、卫生巾、厕纸、垃圾袋等要确保两个月的用量。

    十二、零食及饮品

    牛肉干、坚果仁、即食燕麦片、藕粉、咖啡以及水果罐头依需求存储。

    十三、常用药品

    视各家情况存储。

    十四、婴幼儿用品

    如果家有小宝宝,奶粉、尿片、乳液、护臀霜等按两个月用量储备。

    十五、宠物食品及药品

    以平时的食量为依据再储备两个月左右的犬粮或猫粮,另外,汪汪及咪咪常见病的药品也记得存储。

    最后,请对常用家电进行一次检查维护,对水、电、煤气、网络的预付费要一一充值;要保持生活规律和良好心态,在家中积极开展健身锻炼,比如原地跑步、位伸等;不信谣、不传谣;相信国家、相信政府会在第一时间以人为本斩断疫魔的侵扰,还民于安居乐业、安享天伦。

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