外表

外表是否要修饰，不少人认为何必太在意，只要外表干净整齐就行了。我觉得随着年龄的增长，反而意识要增强。

一个人的外表不一定靠大牌衣服和精致妆容来修饰，但要以健康和挺拔的身姿来要求。它藏着你自律的生活，还藏着你正在追求着的人生。人无论多少岁，都不能放弃对自我生活的要求。

我可以没有出众的容貌，但可以通过锻炼拥有好身材，健康挺拔就是是给岁月最好的修饰。

罗素说：“一个人的外表，就是一个人价值的外观。”这也是暗暗激励自己坚持健身的缘由。