6感谢本次班会的伙伴们,感谢讲书人的精彩演讲,让我收获多多!怎样才是最好的学习,了解全世界的人,是怎么学习的!天哥分享的“断舍离”
断——不需要的东西。
舍——舍弃家里没用的东西。
离——离开对物质的执念
断舍离“的要点之一在于,要以思考自我真正需求为中心,而不是成为物的附庸,从而达成人生清爽高效的自有境界。
乱家三类
逃避现实类——不收拾,嫌麻烦:
执着过去类——恋旧舍不得;
担忧未来类——储备,以备不时之需,缺乏安全感。
破烂三类
不用——赠,扔,卖
还在用 ——换掉
充满回忆——被束缚
断舍离与整理的区别:时间轴是现在;过去和未来有用的都断舍离掉;将就的东西换成升级成更好的,用得更开心的;
断舍离收纳的157原则:
A:桌面只放1/10的空间;
B:看得见的放5层满(抽屉);
C:看不见的7层满(衣柜);
三分法:大分类,中分类,小分类
人际关系也可以断舍离:我内在需要的是什么?如何判断自己与朋友的关系?(断非绝)人脉圈(直觉判断不舒服,犹豫接电话)。
如何更省钱?买东西在现有认知阶段将数量减半,预算金额*;会更珍惜,时间和利用频率会更好,好的东西会给你带来更多的能
把困难变成坚持就没有困难
本周作业
一:听书:
1:《扫除道》
2:《少即是多》
3:《解压全书.压力管理》
二:读书:
1:《幸福的方法》第一,二,三章
三:作业:选择家里或办公室的一个区域进行断舍离并整理,把整理前后的照片发出来
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