平静从我开始~
亲爱的老头头说自己体力越来越下降了，我建议他开始晨练，他答应了我一个星期也没有起来的意思。好吧，随他去吧，他想开始的时候自然就会起来了。果然今天早上他就早早起床出去了，我做完粥才又出去的。
春天的气息里掺杂着路边饭店里飘出来的各种肉香，粥香，还有面食的香气，使劲儿吸几下鼻子，让春天穿过我的五脏六腑，把我的所有细胞也染上春天的颜色。今天感觉特别舒坦，好像空气中都弥漫着甜甜的味道。六点二十拍打开始，随着音乐的节奏律动自己的身体，那种人在音乐中，音乐和人合一的状态很美好。
怕打操做完后大家围成一个圈，练习大笑，阳笑，阴笑，哑笑，这是我们今天早上的练习。姐姐们还是有点放不开，不好意思敞开了笑。唉~有啥可遮遮掩掩的，大家又不熟，做自己不好嘛！
接着做呼吸法，接近尾声的时候音响没电了，哈哈哈哈哈哈。一切都是最好的安排。春天真好，到处都是花开的状态，北方人豪爽的性格和北方的树一样，光秃秃的树上满满当当的繁华和热闹，就像北方人的热烈和义无反顾。各种绿色都开始冒出来，各色各样的小嫩芽争先恐后地朝上钻，层层叠叠密密麻麻，只是站在那株植物前，就能感受到它们的热情和熊熊旺盛的生命力！感染到我的全身亿万的小细胞们都在欢呼雀跃，我爱这生机盎然的春天，我喜欢这个万物生发百花齐放的季节，我要将自己揉进这个季节，美美的享受每一个当下……
光秃秃的树干上突兀的鲜花
满满的繁华和锦簇
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