瘦身倒计时第16天

（1)身高:162cm

（2)原始体重:50.9KG

（3)腰围:73.3

（4)臀围:88.5cm

（5)大腿:51.5cm

（6)大臂:23.8cm

（7)今日饮食:

①早餐:

瘦身倒计时第16天

②中餐:两包怪花生豆（30克一包)+一包瓜子饼（两块装)+一包芝麻饼（两块)+1根火腿肠

③晚餐:3个金桔+10颗红枣

④晚上加餐:无

（8）今日运动

①重力练习40分钟

②跑步30分钟

③舞蹈60分钟

          今天有点垮了，买了点饼干，火腿肠，吃了之后发现有点难吃，不爱吃了，心里一直想着喝点汤之类的，是一个瓶颈也是一个突破，想买挺多的，想想这些日子可就白费了，还是算了，还好没买，不然都得扔，不喜欢吃咯，也懂得克制了，哈哈！心情好丧，生活中很多事都是不明不白的，也许过得糊涂点更容易获得幸福！

                        2019年4月27日

                  希望五一后有一个突破，

                    可以换个稳定的体重。