“我辈猫类，想吃吃，想睡睡，气愤时尽情发火，伤心时就哭他个昏天黑地，行走坐卧、拉屎撒尿，皆是真正的自己”《我是猫》中的这句话暗暗的很戳我。
是啊~松弛感是什么？
我想松弛感就是我们在生活中不那么用力，不在乎外界的失失得得，没有一脸的发奋图强，那是一种淡定的从容，是不卑不亢的人生态度。
不知道是从什么时候开始啊，我们总是能在网上刷到一些丧丧的段子，会看到各种各样的抱怨消息，还会有一些坏人在那里制造焦虑……随之而来词语就是摆烂、躺平，好似代表着我们的生活态度。
或许你有太多的不如意，没办法躺平，因为没钱，还有不甘心，因为欲望，不能停止奋斗，因为孩子，是啊，为了这些，我们不得不压制自己内心真正的想法。
现在你也可以想一下，如果你的不松弛是各种市场营销手段造成的，那是不是可以改变呢？
世界万物都在治愈你，唯独你不肯放过自己。
1.可以尝试，不要过分追求
2.允许一切的发生
是啊，生活总是处处充满意外，遇到好事时，不想为什么会发生在我身上，遇到糟糕的事情时，也不想为什么偏偏是我。
3.不强迫自己尬聊
是啊，场面尴尬并不是我们自己的问题，选择闭麦，享受当时的沉默，看看窗外的风景，可能比你强行找话题更有意思呢。
4.用眼睛来定格美丽
是啊，来一场旅行吧，不要提前一个月开始准备攻略，不要准备用不完的充电宝，手机是你的付款工具而不是旅行伴侣，多用眼睛去看这个美丽的世界，用心感受身边发生的一切。
5.拥抱身边人
是啊，好吃的东西总是手机先吃，然后是朋友圈再吃，下次记得，如果看到好看的风景、诱人的美食，用语言告诉你身边的人，拥抱他，这样的情绪传达你可以拥有，轻松的传递的快乐，你也会更加开心。
6.没有计划B
是啊，一个休息的周末，没有多余的计划，如果非要选择一个计划B，那就是睡觉。
7.你是生活的主角
做饭时，想象自己就是大厨；写作时，想象自己就是伟大的作家；开车时，想象自己就是电影中的主角，调整成舒服的座椅位置，在城市中自由穿梭。
8.没有条条框框
是啊，发现自己办不到的时候，那就及时止损。
9.涨涨钝感力
是啊，不要那么敏感，该怎样就是怎样，你无法改变，自己控制不了，那又何必操心。
10.少看一些焦虑的信息
是啊，哪个明星劈腿了，哪个同事离婚了，又是哪个同学买房了，太多的场外信息干扰了，这些跟你有啥子关系呢。
最后我们对松弛感总结一句话：允许一切事情的发生，甚至享受它的发生。
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