要做的事情：
1、每天早上跑步10分钟
2、每天散步10000步以上
3、每周瑜伽2-3次
4、每天日记一篇
不做的事情：
1、不看必要
2、不看淘宝
3、不看京东
要做的事情：
1、每天早上跑步10分钟
2、每天散步10000步以上
3、每周瑜伽2-3次
4、每天日记一篇
不做的事情：
1、不看必要
2、不看淘宝
3、不看京东
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早上听创业音频，听司马腾，金大师，看财联社选股包，读拼音，复盘。 上午看盘，听音频，喝茶，做到少玩手机。中午休息一...
05:30----07:00 写作 07:00----07:30 阅读 08:00----12:00 ...
1.跑步一个小时 2.阅读一个小时 3.学外语二个小时 4.听樊登读书会一个小时
要做的事情： 1、每天早上跑步10分钟 2、每天散步10000步以上 3、每周瑜伽2-3次 4、每天日记一篇 不做...
早起，晨跑20分钟！ 早饭，牛奶麦片，香蕉烤麦片，鸡蛋牛奶麦片加热，莲夹丸子空气炸锅加热！ 超市，购买礼品。 书店...
一日之计在于晨，每一天早上起来的时候要对当天的工作计划做一下梳理，把重要的事情优先处理，每天不低于四件重要的工作计...
从今天开始，每21天养成一个好习惯。 第一个目标就是，每天早上写一个日计划，严格遵守计划完成当天任务 贵在坚持
坚持走10km 坚持拉筋10min 坚持无氧运动 如仰卧起坐类型500➕ 坚持简书写作➕练字 坚持读书1h➕ 筋膜...
1.早上 微笑打卡，锻炼身体，给果丁念优势 周一到周五，孩子上学后，再点评， 周六日 早起点评 上午在喜马拉雅读书...
本文标题：每天计划
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