正值中秋佳节，一位朋友却在医院里发来中秋祝福。30岁的年轻小伙儿神经末梢发炎，住院输液。他得这种病倒也不是没有征兆，常年熬夜工作和夜间的跑步健身运动，再加上喝酒应酬...殊不知我们已经不是校园里的青葱少年，一个不留神身体就会把我们对它的照顾悉数回馈于我们。
可怕的并不是生病本身，而是我们误会了自己生病的信号。熬夜加班无法避免，油腻餐食的应酬不可缺少，甚至以为如果晚上下班后不去做点有氧运动身体会更差。我们这些要命的“没有文化”不懂中医养生常识，才是意识误区最大的功臣。
今年春天忽然得了过敏性鼻炎，不是鼻子出了问题，不是过敏源的问题，而可能是去年夏天吃了太多冰饮破坏了身体免疫的缘故。
而没有一些中医常识，面对商场形形色色的诱惑，根本无法辨别。我是学设计出身的，但其实当代商品基本上找不到真正符合人体工程学的消费品，伤害身体的食物，暴露穴位的服装，越便捷的都市生活，越退化了我们人体高觉知的本能。我们的直觉，五感，全面被刺激的消费主义刺激退化，食不知味。
最近在读村上春树的散文《我的职业是小说家》，敬佩他自律健康的作家生活。但凡在某个领域有所深耕建树者，都能体会健康是才是革命的基础。即便是如小说家般听起来放荡不羁的职业，想要像村上这般30多年持续输出，且活跃在历史舞台的，必然是以自律和健康打底的物质基础。并不是那种夜夜笙歌的魔幻生活，自律得甚至有些枯燥，在平凡中打磨的优质作品。
并不是贪生怕死才注重养生，而是为了更优质创作作品，有生之时都充满健康的生命力，自律而非被动的人生。
我敬佩这样的生活。
网友评论