美文网首页
体验课感悟

体验课感悟

作者: 毛绒绒6 | 来源:发表于2017-08-14 17:18 被阅读0次

        没想到这次体验课的能量会这么高。早上一进入场内,就感受到一种不一样的能量场。看着陈浪老师播放的那些学完1-3阶课程的同修们的照片,我简直看不下去了,眼泪不由自主的刷刷刷的往下流。想起我们一起走过的那些日子,我们一起哭,一起笑,一起痛,一起迷茫,短短几个月,把我这辈子该流未流的眼泪全部都引了出来。不知道哪里来的那么多的眼泪,伤心要哭,开心也哭,感动也哭,看到一个人也哭,很多时候莫名其妙的都会哭,哭得伤心,哭得开心,哭得委屈,哭得惊天动地,哭得像个傻子。经常会想,都这么大年纪了,怎么像小孩一样了?

        一个人在这个世界上行走,总会遇到几个让你不舒服的人。记得第一次走进九型课堂,我的内心对好几个人充满了评判,这人看着舒服,那人怎么怪怪的,这人怎么这么自私,那人怎么这么难看,这人为什么老是看我,那人根本不在状态......当时所有的关注点都在别人的身上,唯独没有关注自己。练习临在的时候,我根本无法感受到自己的手和脚,呼吸也是经常性的感受不到,我知道自己跟自己的身体是完全失联的,当时很着急,拼命的想去感受自己的身体,结果是越想临在越是临在不了,后来才慢慢的明白,临在不需要努力,越努力越无法临在, 临在是瞬时的,我只需回到对自己身体的感受上来即可,临在需要经常性的练习,因为我们平时经常性的不能临在。

        这次体验课虽然只有短短两天的时间,但是感觉大家都比较临在。陈浪老师的课我已经上过很多次了,但是每一次都会有不同的收获。从知识点来说,我觉得自己确实如老师所说,是带着滤镜来学习的,很多的知识点都会被滤掉,我通过一次次的学习,被滤掉的知识点一点点的被收进来了。从身体的感受来说,这次的体验课,我感受到了同在的感觉。脑区的人,大脑特别强大,感受到别人是一件比较大的功课,但是,这次在做AB练习的时候,我在那位漂亮MM面前一坐下来,马上就感受到了她,感觉到自己和她是相通的,我们俩是在一起的。当我感受到同在的时候,自己是那么的喜悦和安定,这个世界也因此变得美好,跟她的相遇让我感觉非常的感动。

        秀文老师的晚课,总是那么的令人激动。每一环节丝丝入扣,我的感觉跟随着秀文老师的引领,乐享其中。禅舞已经跳了很久了,很多时候在家里也会跳,但是总是百跳不厌。这是一个与自己的内心相遇的舞蹈,它相遇的是自己的灵魂,当我全然临在的时候,我变成了舞蹈,舞蹈也变成了我,我就是整个宇宙,浩瀚无边,我深深的扎根于大地,感受到自己的身体无限的向天空延伸。我感受到了那种感受。

        当大家围成一个圆圈坐下来,手手相连的时候,我感受到一股非常强烈的能量经由我流向身边的伙伴,那一刻我的内心是那么的坚强,那么的安定,那么的安然。

                                        2017年08月14日

相关文章

  • 体验课感悟

    没想到这次体验课的能量会这么高。早上一进入场内,就感受到一种不一样的能量场。看着陈浪老师播放的那些学完1...

  • 咏唱体验课感悟

    今天参加了李伟老师的咏唱体验课,不得不说给我了,非常大的一个清理作用。 这几天我一直觉得又失去了内心的某些东西,处...

  • 5.2计划

    1.跑步打卡✔ 2.运动打卡✘ 3.演讲体验课✔ 4.看视频写感悟✔ 5.听课感悟✘ 6.午休✘ 7.数学视频✘ ...

  • 文魁大脑《思维导图精英班》]陈雅妮+第4幅+《文魁体验课4大感悟

    文魁的体验课感悟分4个部分:游戏,记忆效果,记忆三法,问答。 第一部分:游戏 文魁的体验课以游...

  • 参加扫除道体验课感悟

    昨天去参加了吴老师举办扫除道第十期的学习感悟 其实在群里报完参加扫除学习后,内心有好多次都想要放弃,一想到要去打扫...

  • 2020-10-09

    观摩教学与阅读感悟 我今天看了两节课,最大的感受就是学习内容一定要以体验为主,让学生们亲自去体验,去感受,图片视频...

  • 《设限》

    第四节课作业: 1、写一段听课感悟。 说实话,看到小树各类体验的视频,在安全方面确实会有担心,如果换成我,有些体验...

  • 2020年的北京体验课感悟

    轻松 这次体验课的感受是轻松,我自己很轻松,没有期待,虽然是组长,但是到达场域后感受到无论是新学员还是老学员都有一...

  • 私教体验课上如何去发现会员的不良体态和有针对性的调整

    体验课分三种 1基础体验课; 2肩颈体验课; 3:产后体验课。有练习yoga跟没有练习yoga.中间穿插中级高级体...

  • 《星空》——苹果老师房树人特训营 Day1/10!

    2020.3.25 苹果老师房树人特训营 Day1 第一课:【初体验】房树人绘画的前世今生 本次课程的感悟和反思:...

网友评论

      本文标题:体验课感悟

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ejourxtx.html