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Day16《反脆弱》

Day16《反脆弱》

作者: 二姑娘_o2 | 来源:发表于2018-12-18 10:56 被阅读0次

对人生所有的不满,都是自己的怯懦造成的。
照顾好自己永远是此生最重要的责任,别把别人的人生扛在自己肩上,更不能因为你肩上肉少,别人没坐稳,你就一味的指责他。要知道,没有你扛着,或许他走得更快。
如果父母在你成年后就仍对你的事情指手画脚这就是父母的问题,但如果你按照他们的指手画脚去做了,那就是你的问题,更可怕的是你这样做了却没做好,反过来一味的埋怨父母,那更是自己的问,就像现在很多人无论遇到什么事情都一股脑埋怨原生家庭一样。
如何活出自己的潜能?
1,转变信念。
2,爱自己。
3,找回自己的热爱。
4,欣然于自己的改变。


世界上只有三件事——自己的,别人的,老天的。
自己的事,自己做,不要依附他人。别人的事,只可以尊重和接受,不应更不要强加干涉。老天的事好好配合,下雨打雨伞,出生在一个贫穷的家庭,就得学会简朴生活。
当一个人缺乏。界限感时,常常把自己的事托付给他人,邀请他人跨入自己的界限,也常常把自己的意愿强加于人,强行跨入他人的界限。
孩子慢慢长大,有能力独立上学了,父母就应该让他自己背书包。自己去上学。
孩子成年了,独立意识开始强化。上学是自己的事儿,和谁谈恋爱是自己的事儿,嫁给谁获取谁都是自己的事儿,这才是应该做的。
不要让孩子有着模糊的界限感。让他明确哪些事是自己的,哪些事是别人的,守住自己的界限,也不要侵犯他人的界限。


不要期待别人的改变,能让自己的心情变好。
很多时候我们就是这样,因为无法控制自己的不良情绪,所以总期待别人的改变,来让我们自己的心情变好。
比如我自己。不是我老公没有能力安抚我自己的情绪,而是我自己没能力控制。
原来我们在想去控制别人的时候,常常是因为我们自己不稳定的自我和自我价值感,需要别人的语言和行为来得到肯定或者安慰。
只有价值感匮乏的人才想去控制别人。
当我们学会控制自己,就真的不需要去控制别人了。


很多人都相信,自己需要别人的关注,别人的认可,别人的欣赏,别人的赞美,那是因为他们相信自己没有,除非别人给了我这些,我才会有,所以无数人对''我需要别人喜欢我''''我需要给别人留下好印象''这些信念深信不疑。
事实上跟别人没有一点关系,每个人都是自由而有力量的,可以选择去做自己想做的,也可以拒绝自己不想做的。
因为在意自己在别人眼中的形象,比在意自己多在意别人怎么看自己比在意别人多。所以我们才让自己活得很累。
总计:964字

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