得到听书，书名叫Hidden Potential可以翻译为《隐藏的潜力》。作者想表达的主旨是：每个人都有隐藏的潜力，关键在于怎么开启它。你的潜力多大，不在于你天资多高，而在于你出发后能走多远。
老师经常跟家长说：你家孩子很有潜力啊，好好努力，肯定能上重点学校。其实，老师的潜台词是：这个孩子挺聪明，就是不努力。
1.对于释放潜力来说，性格是一种很重要的技能。
调查研究发现，那些在小的时候遇到了经验更丰富的老师的学生，长大后会比他们的同龄人赚的钱要多得多。有经验的老师对孩子们最大的影响其实是在性格方面。是哪些性格特质呢？主要是这么四个：
一是主动性，比如，他们会不会主动提问，主动回答问题，主动从书本上寻找信息。二是亲社会性，也就是他们能不能很好地跟同龄人相处和合作。三是纪律性，也就是他们能不能在课堂上有效集中注意力，不破坏课堂秩序。四是坚定性，也就是他们面对挑战和困难的时候，愿不愿意坚持。
当一个孩子是由更有经验的老师来教的时候，他在这四个方面的性格表现会更好。而这些性格特性对他们未来收入的影响，是比数学能力、阅读能力要更大的，从统计分析上来看，是比阅读和数学成绩重要2.4倍。
这些实验告诉我们，一个人在长大之后是不是能表现卓越，并不是像很多人想的那样，依赖于天赋甚至认知水平。人越长大，性格的重要性就越会凸显。因为不管是，你要在棋盘上破解一个又一个的困局，还是你想在工作中攻克一个又一个的挑战，性格对你的影响都是很大的。
这本书想要强调，性格就像技能一样，是可塑的、可培养的。而且，这里说的性格，不等于个性。个性是你与生俱来的本能，但是性格是一种你能把自己的价值观置于本能之上的能力。比如说遇到困难，你的本能是想退缩，想放弃，但是如果你培养了有韧性的性格，那么它就会劝服你坚持下去。所以，如果说在人生这条路上，你原本的个性只够你爬上第一个坡，那么通过培养性格技能，你可能就能爬完第二个，第三个，甚至更多。
2.拥抱不舒适
作者说，我们在开始学一门技能的时候，不要总想着，我要准备好了再开始用它、实战练习它。如果这样的话其实你一直是在惯着自己。你不会在某一天醒过来就突然觉得，我准备好了。而正确的方式是什么呢？书里这句话写得挺好的——We become prepared by taking the leap anyway. 就是说，不是准备好才行动，而是行动起来你才能真的准备好。不管怎么样，先迈出这一步再说。
3.成为人体海绵
作者有一个做法，就是每次演讲结束以后，他不会问别人，你觉得我这场好不好；而是会问，你觉得我有哪里可以改进。这就是，不要反馈，要建议。这样你会得到更有建设性的回答。这就是一种海绵型的思维。就是不要纠结于你过去做错了什么，而要重点关注，怎么能在将来越做越好。
4.做不完美主义者。
完美主义者在追求完美的过程当中，往往会犯这么三个错误：
第一，他们会沉迷于一些无关紧要的细节，为了解决一些小问题而忽视了大方向的推进。
第二，他们会更愿意去解决一些简单的问题，因为在这些问题上面他们能够做到完美。而这就让他们会变得讨厌风险，不喜欢去挑战困难的任务，发展新的技能。
第三个是，完美主义者经常会纠结于自己已经犯下的错误，责备自己，而不是把关注点放在怎么从错误中学习、成长上。
这就是为什么，完美主义会限制我们潜力的发挥。
作者说，如果完美主义是一种药物，那么这种药物的标签上，会提醒我们注意一种它常见的副作用，那就是可能会导致我们发育迟缓。
要高标准，而不是严要求。意思就是说你要把你的注意力集中在一个高难度的目标上，努力朝着这个目标去冲刺，而不要过于关注在追求目标的过程当中，每一个动作是不是完美。
研究表明，当人们在评估一个人的能力的时候，他们会更多地考虑这个人的高峰，而不是低谷。
我们追求卓越的目的不应该是满足其他人的期望，而应该是达到我们自己内心的标准。
5.不要刻意练习，而要刻意游戏
我们进步的过程，不应该是痛苦地坚持，day by day，而应该是在游戏中进化，play by play。
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