《花香满径》8——休息

    真正的休息需要不断充实自己。
    当美国总统罗斯福逝世的时候，见过许多伟大人物的英国约克郡大主教加伯特正在罗马。他立即亲自到美国大使馆向大使柯克吊唁。
    加伯特事后这样说：“柯克在讲到罗斯福的时候，心情十分激动。他说好像有一股巨大的复苏的力量存在于罗斯福的内心。“ 1940年，有一次柯克看见罗斯福疲惫不堪，神色憔悴地消失在他的游艇里。但是一个钟头以后，当他再次出现时，已经判若两人。他看起来好像年轻了二十岁，精神抖擞，神采奕奕。罗斯福的女儿说：”这就是爸爸。自从他染上小儿麻痹以后，他养成了一种能够积极休息的本领，这使他一生工作不辍。“
    “积极休息”这句话乍一听，让人觉得很新奇，但颇有意义。确实，大多数人的休息常常不能达到预期的效果，休息过后，仍然感到疲惫不堪。

怎么样才叫积极休息？
    如果只是身体上的休息，思想上不能放松，这就不算休息。
    我们要是坐下或者躺下，可是头脑仍在思考，思绪活跃，此起彼伏，这样的休息，没有任何作用。真正意义上的休息是身体与头脑都停止活动，身心得到完全的放松。要怎样才能让头脑真正放松呢？
    我们要想一些使人们平静的事，才能达到真正高质量的休息。
  虽然有时候我们应该停下一切手中的工作来休息，但休息并不是什么都不做。最好的休息是把工作的性质变动一下。
  若按工作量论，很少有人能和英文新约圣经的翻译者詹姆斯.莫法特相匹敌。据他的一位朋友讲，莫法特的书房里摆着三张桌子。一张放他正在翻译的圣经译稿，一张放他的一篇论文的原稿，而第三张桌子上放的是他正在写的一篇侦探小说。
    莫法特从一张书桌转移到另一张书桌继续工作，这就是他休息的方法。

    厌倦常常容易使人疲劳，要消除这种疲劳，停止工作不是最好的解决办法，变换工作也许更好。
    生活的一条规律是：一个人要是有一种嗜好，他会活得更有趣味。即使这件事无关紧要，只要他喜欢便行，例如集邮、园艺、木工。
    真正的休息需要不断充实自己。一个人疲倦了，其实是他本身的能量已经用完了，一定要及时补充新的知识。

  就像汽车的电瓶，电要是用完了，光是把电瓶拿出来是不能解决问题的。一定要拿去充电，补充新的能源，才能继续使用。