此时此刻，胃里的不适感又出现了，没有什么好疑惑的，就是没节制吃多了而已。
少吃多餐，不能暴饮暴食，不吃辛辣刺激性食物，这是医生的告诫，而这才记住几天呢？出院还不到二十天呢？！
其实确切地说，不是没记住，而是不自律，禁不住诱惑，明知故犯罢了。跟自己的生命健康如此密切的事儿都不能自律，其他事就更不用说了，难怪庸庸碌碌一事无成。
这让我不禁想起一位简友，前几天看她公告里的文章，说是生病了仍然坚持自己定下的365天不间断健走5公里打卡。读文的那刻我就觉得，我与她就是“能奶奶”与“熊奶奶”相比——差的不是一点。都说自律的人从来不会给自己找任何借口，越自律的人越优秀，难怪人家那么出色呢。
其实，我也曾给自己定下过一些目标，关于学习的，关于健身的都有，结果往往是半途而废了。有的甚至在计划之初都假设好了退却的可能，比如像六天前自己写下的：“倘若因特殊情况执行不到位……”切，还没开始就在潜意识里输掉了！
自律，自律，自律……
我在对自己的告诫中苦苦挣扎。
王小波说，人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒，而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。
“对自己无能的愤怒”，没错。这似乎说出了我的心声。可是，做到真正的自律，又是何其艰难啊！
能否做到自律，这就是优秀与平庸之间的距离。
2020.10.9
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