前两天有网友偶遇袁弘&张歆艺在东岳庙敲钟祈福！据说二人此行是去当地专门收治艾滋病患儿的红丝带学校做公益！
两人素颜十分接地气，让人觉得很亲切，随后网上还曝出了几张袁弘张歆艺在学校和学生的合照，画面十分有爱。
而默默做公益的夫妻俩也获得网友们的一致好评！这波正能量确实值得点赞！
但其实要是以前说起张歆艺，大多数人是不太感冒的！
特别是她和袁弘的爱情，毕竟前有“7年恋情”的王志飞，后有离婚的杨树鹏！
2016年5月30日下午4点，袁弘和张歆艺在德国古堡举行婚礼。从曝光的现场照来看，两人中西式礼服画面还是很唯美的！
（这估计是颜值最高的伴郎团了）
按道理说，这大好的事，收获的应该是满满的祝福。但翻看网友的评论，画风却好像有点不对。
路人和女方粉几乎是一溜烟的祝福“很般配，以后要幸福！”而袁弘的粉丝自恋情公布之时就一片哀嚎！就连袁弘自己也在朋友圈说，“谢谢大家稀稀拉拉的掌声”。
袁弘粉丝对张歆艺的嫌弃也不是一点半点：
有和爱豆手动再见的
有坐等分手的
有不喜欢你女票，可是你开心就好的
还有情愿爱豆是弯的……
对的，我之前也是这一波中的一员！
而除了和袁弘的恋情外，张歆艺的“二”也是一个bug！早前因为中张馨予的名字跟她的很像，经常有人分不清楚张歆艺和张馨予。
于是她就发了一条微博，直言再把她和别人分不清楚就要挂网友造谣了，还用了“要点碧莲”这个词。
这反应简直了！而且她真的不知道“碧莲”是脏话么……
还有在《绣春刀》上映时，张歆艺去看了电影之后，夸了导演、男主角、反派，却绝口没提女主角刘诗诗。
有路人在微博下发问，为什么不提刘诗诗？另一个路人回复道：女明星是不会夸女明星的。但这个确实是路人有些小题大做了，但好好说也就没什么了！
但咱们二姐直接回复了该网友“有毛病”！
可刚怂完网友，后脚却又连发两条微博夸了刘诗诗！
这一举动直接掀起了刘诗诗粉丝和张歆艺粉丝的骂战，后来刘诗诗只好也出面发了一条微博感谢张歆艺，才平息了事端。
不得不说早年的张歆艺真的无比招黑，不管是演电视剧还是出演真人秀，总是被骂！可前不久我却被她实实在在圈粉了！
要说今年电影除了《战狼2》外，印象最深刻就是《二十二》这部电影了！而张歆艺自掏100万帮助导演的行为，也让网友们对张歆艺有了新的认识。
纷纷评论：这是全世界最好的张歆艺，支持二姐，感动、感恩、感谢……
瘦小编当时也对看了这部纪录片，那种感觉至今难忘，无需任何修饰，便悲从中来，泪流满面！
而我也对她彻底改观，不管以前网上对她的风评怎样，但是这件事瘦小编想为她举双手鼓掌。
其实不管以前的她、以后的她是什么样的，都和我们没多大关系，而现在的她也算过得自在，时而和老公秀秀恩爱，时而发发疯，俨然一个幸福小女人的模样！
而她对身材的管理也是一个闪光点！
今年已经36岁的她，身材却保持得很好，身高170的她大长腿，小蛮腰那是要什么有什么！
白衣短裙的LOOK更显得一双长腿逆天，羡煞旁人！
当然好身材可不是说有就有的，毕竟有一段时间张歆艺是这个样子的。说好的小V脸呢！
至于是怎么瘦回来的呢？翻翻她的微博就知道了！
果然完美身材的背后都是汗水的浇灌啊！
没有时间运动的话，就只吃青菜。反正怎么减肥怎么来！
张歆艺说：“心情不美丽的时候就去运动，既折磨了自己，又锻炼了身体”，所以减肥的小伙伴不要再拿着心情不好去暴饮暴食啦~去运动才是王道！
SO！要想别人称赞你高美瘦，就只能自己先在减肥路上打怪兽！
打怪兽？瘦小编这来给你们支一招——减肥操！这套减肥操运动强度不大，不会很累，但是真的很减肥哦！瘦腿，收腰，全身塑形，一周内练习2-4次就可以了！
1.摇摆式（顺时针，逆时针各10圈）
ps：收紧腹部，这个动作很简单，但是很有效果的，大家认真做哦。
2.仰卧束式（2分钟）
ps：膝盖自然下沉，全身放松的躺在那里，记住不要因为太舒服了就睡着了哦。
3.蝴蝶式（30秒）
ps：可以感觉到上背部很放松舒适，身体尽量往前倾，到极限保持。
4.天鹅式（左右各30秒）
ps：感觉到困难的同学可以把脚折叠角度小一些。身体往前倾，胸部贴小腿，俯卧下来，放松。用自己的意识去放松，紧张的肌肉。保持自然呼吸。
5.顶峰式放松（放松到位即可）
ps：左右依次上下抖动放松我们的双脚和髋部，次数随意，放松到位即可。
宝宝们Get到了吗？记得一定要长期坚持哦！当然除了减肥操，饮食控制也要同步进行，这样才能看到效果！
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