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变得更好是你必须要做的事

变得更好是你必须要做的事

作者: _金戈戈_ | 来源:发表于2020-05-25 23:47 被阅读0次

        夏天来了,再不瘦下来就穿不了美美的衣服了。减肥是每个女人一生的事业,不仅仅是胖子在减肥,瘦子其实还想更瘦。

        最近一直坚持睡前锻炼,都是一些简单的可以躺着做的锻炼,比如骑脚踏车,躺式开合跳,双腿倒立,还有一些简单的瑜伽姿势,具体坚持了多少天了,也记不清了,就像简书日更一样,已经形成了一种习惯,到点了就得做。

        从没像此刻一样让自己变得更好,坚持锻炼带来容颜身材的改变,坚持日更带来思想上的改变,坚持读书学习带来认知上的改变,坚持善良是你的内心更加充盈坚强。

        变好的道路是一个漫长的过程,希望每个人前进的步伐都从不停歇。

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