1.早餐：自己蒸的素包子一个。午餐：半个包子。晚餐：儿子做的牛肉饭。椰汁。体重：54.80kg。刷步：8325步。
2.上午抄经，第二部《金刚经》完成。字还是进步不大，默默耕耘吧！
3.几乎一口气看完了纪录片《苏东坡》，千年难遇之才呀！“呵呵”这两个字最早是苏东坡发明的，他的词作里出现了40多次。呵呵。艺术不论什么技巧，能抒发心灵就好。小时候写作文，听得最多的就是写出自己的真情实感。我手写我心。苏东坡就是这样的人。活在当下，乐活人生。东坡肉，东坡饼，东坡肘子，烤羊脊，苏堤，那么多优美的词作佳话。人生为何不快乐，只因未读苏东坡。有时间继续学习苏东坡。
4.儿子去超市买菜，花的自己的钱，又精心做了晚饭，为儿子点赞！妈妈弱了，儿子就强了！我还得在示弱上多钻研。
5.老公让我给儿子打试题，五十多页，儿子不情愿，我也不是心甘情愿，结果打了20页，卡纸了，心里非常低落，我为什么会低落呢？起因是觉得老公强迫儿子学习，儿子又没有积极主动，儿子昨天给我说打五页就行了。这个确实是外部动机。明天得修打印机。
6.继续断舍离，行动起来！行动力！
今晚晚餐
听见洗澡就钻沙发底的狗狗
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