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失眠日记22

失眠日记22

作者: 伏牛_ | 来源:发表于2018-06-11 12:59 被阅读95次

今天是失眠之后的第22天,我鼓足勇气记录下这些天的心路历程,反思自己近乎失败的人生。

睡不着觉的感觉真是“棒”极了,明明困得要死,一挨着床就清醒了,身体极度困乏,脑子却清醒的要命。这种清醒不是神清气爽的感觉,而是一种神经绷紧的状态,想要休息却久久不能平静。

开始的时候睡不着觉会很烦躁,越是暗示自己要睡着越睡不着觉,感觉整个人都要崩溃的节奏,想想第二天还有一堆一堆的工作,这种烦躁会成倍的增长,直到在崩溃的边缘徘徊久了才会趋于平静,最后迷迷糊糊的睡过去。

失眠带来的痛苦只有失眠过的人才能理解,并不是像未曾失眠过的人说的那样,别想那么多就好了,失眠的人心中最幸福的事莫过于能够美美睡上一回好觉。

在与失眠斗争的时候,我也反思自己的生活状态,一个人不会无缘无故的失眠,一定是生活或是思想上某一方面出了问题。我开始在头脑尚算清醒的时候回忆自己的过往经历、工作状态、人生心态,一大堆的问题涌了出来。

现在失眠的状态虽然有所好转,可反思仍在继续,虽然不知道我尚且还要跟它斗争多久,但不得不承认一点,我必须要感谢这次失眠,让我重新审视并正视自己心态存在的问题。

直到有一天走出失眠的阴霾,整个人也将如凤凰涅槃般的浴火重生。

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