建构知识体系
①学习的含义
从广义上解释，是一种逻辑规律和概念。也是一种经验行为，也是一种好习惯。
狭义中为是一种知识，包括阅读、听讲、研究。同时也是技能行程的过程。
知识
包括三部分，事实、技能、实践
在哲学中，学习是一种交流、推理。其特点具有一致性，公允性。
学习是需经过三个阶段。知识的获取，技能的掌握，以及自我意识的形成。包含表面意识和潜意识。
②建构主义
关键词：主动性、原有知识、建构理解三部分
何为建构？
原有经验的改造和重组，以及新信息的意义的构建。
其经历三个过程
同化性
顺应性
平衡性（平衡到不平衡，再到平衡的过程。如积木丢到有水的杯子中）
组织
广义上理解为，诸多要去通过一定方式联系起来的系统
狭义上为实现目标而设立的，组织/团队包括，企业、军事、工会，都属于组织。
③有效利用大脑
我们的大脑分为三个部分，包括底部的爬行动物脑，其控制呼吸。具有自我保护和攻击行为。
中部的边缘系统（古哺乳动物脑）其控制情感、性欲、记忆。
顶部为新皮质脑（新哺乳动物脑）其控制思考、交谈、观察、控制、听、创造。完成智力型任务为理性脑。
胼胝体连接左右脑，左右脑分工不同，又相互合作。
我们的大脑，具有特有的脑眼合作。
④升级思维系统
呈现知识-信息文字的获取
扩容体量-内容的理解
行成系统-添加或者减少相对应的知识点，从而行成自己的，固有的知识。
建构知识体系-让你的学习效能倍增
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