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生气,真的会气死人吗?

生气,真的会气死人吗?

作者: 简书粉粉 | 来源:发表于2017-06-28 14:29 被阅读0次

    老人们常说的老话儿:“病由心生”。不生气就不会生病。真的,其实很多病都是自己作的,大多数疾病都和生气有关,不生气就不生病。生气所导致的疾病,到底发病率有多高呢?美国亚特兰大疾病控制中心研究发现,90%的疾病都和情绪有关。

    史上最有名的“气死人”的事件

    就是诸葛亮三气周瑜的故事了,也有史学家称,周瑜并不是诸葛亮气死的,而是突发心梗。可是不论怎样,周瑜之死,说明生气对个体健康甚至生命是有极大的影响的。

    这在现代医学科学中也得到验证。心理和生理本是同根而生的孪生兄弟,生气不仅会带来强烈的生理变化,而且其产生的激素比任何情绪都复杂,且具有毒性。

    生气后身体的9大症状

    1、生气会诱发心绞痛和心肌梗塞

    生气时,心脏的收缩力加强,心跳加速,大量的血液涌向心脏,心脏则需要加倍工作。研究发现,生气时心脏血流比平时增加了一倍!这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌,会诱发心绞痛和心肌梗塞。

    2、生气最先伤的就是肝脏

    很多人生完气后,都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛”。所谓“气大伤肝”,如果经常生气,就会出现肝病、甚至是肝硬化。也有研究显示,生气时肝脏要比平时大了一圈。中医告诉我们,肝好,一切都好!肝不好,未老先倒!肝净,皮肤都娇嫩了!

    3、生气会让身体抵抗力下降

    生气也会损伤免疫系统?没错,人的情绪是由大脑分泌的多巴胺控制的。作为激素,多巴胺会影响身体其他很多激素的分泌。

    我们生气时,大脑会命令身体分泌一种皮质激素。这种激素如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体抵抗力下降。所以生一次气,免疫系统罢工6小时毫不夸张!

    4、 生气伤肺

    人在情绪冲动时,呼吸就会变得急促,甚至会出现过度换气的现象。这时肺泡就会不停扩张,没有时间收缩,所以很多人肺部会疼。这也是为什么常有人在生气时说,“肺要气炸了”。很多人在最生气时,肺部会疼,就是因为生气真的会伤肺。

    5、你生气时,胃也会生气!

    这是因为胃部血流量减少,供血量不足,胃肠蠕动困难,引发胃肠“消极怠工”。

    生气还会引起交感神经兴奋,导致胃肠血流量降低,蠕动减速,食欲不振,引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等。

    6、女人生气后,乳房会出现肿块

    这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝造成的,也和生气有着密不可分的关系。另外,生气导致的气血瘀滞、肝脾失调,也是导致乳房肿块发生的重要原因。

    7、生气会引发甲亢

    生气时会令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官。当你感觉到热血沸腾的时候,就是甲状腺受到刺激了。久而久之,就会引发甲亢。

    8、生气脸上会长色斑

    美国的医学人员对5000名的女性进行调查研究,结果显示:当她们处在情绪的低谷时,任何药物对色斑的治疗都显得不尽人意。而当其中一些女性的人际关系得到改善时,她们的色斑可以不治自愈。

    9、生气会引起皮肤炎症

    医学人员分析,当人生气时血液大量涌向脸部,这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的深部炎症等皮肤问题。

    最后提醒大家,“不作死就不会死”能不生气就不生气,心胸要开阔一些,生气是解决不了问题的,且伤人伤己,天大的事最后回头看看在生死面前都是小事。如果克制不住,就先静下心或者通过转移注意力,先让脾气过去再处理问题。

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