这次集训出来学习，有一位大姐令人佩服：年龄最大，准备的最晚，但学习的效果最好！经探究，有以下几点值得学习：
1、作息规律 每天雷打不动的六点钟起床，在住所外走路到七点，然后洗漱吃饭，而后精力充沛全身心的投入学习，效果极佳。
2、心态平和 把学习当成一种乐趣和习惯，而不是任务和压力。这样学起来才心境平淡，对知识的吸收消化较快。
3、劳逸结合 学累了可以适当休息一下、娱乐一下。走走路，聊聊天，玩个小游戏，换换脑筋，这样再学习起来效率奇高。
4、持之以恒 学习是件很枯燥的事情，但这位大姐能一直保持学习的兴趣和热情，平常工作学习中也隔段时间考个证，学个新的领域知识，最近又听说从医疗卫生领域转到财务会计领域，真的令人既羡慕又佩服啊！
这次集训出来学习，有一位大姐令人佩服：年龄最大，准备的最晚，但学习的效果最好！经探究，有以下几点值得学习：...
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