只要有一颗骚动的心，对自己不满，就会有改变自己的想法，让自己变得更好。
如果一定要去改变自己，首先要接受当下的自己，也要畅想一下未来改变后自己的样子。
对当下的自己进行分析，那些方面做的不够好，list出来，包括优点和缺点，了解当下真是的自己。
看到自己是对的缺点，不要苦恼，没有必要讨厌自己，这只是改变前的自己；不要嫌弃自己，因为有当下的样本，才给未来提供了基础；更不应该责怪自己，人无完人，确实需要不断的成长进步，才能变得更好。
人的能量都是有限的，也就是相当于水池的水，舀出一瓢，就会减少。将大量的的能量用于行动上，而非对不够优秀的那个自己讨厌、嫌弃、责怪，因为真正强大的自己是在不久的将来。
珍惜当下，享受美食，感受生活的美好。
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本文标题：「感恩日语」2022-043篇，改变自己
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