今天听了一节网络课,有个姑娘每天在微博打卡,记录自己每天做的一点小坚持,每天一点小进步,坚持了一千天。我觉得这个做法挺有意思的,每天记录一些积极正面的事,从而正面暗示自己,保持积极向上,总比每天不知做了什么,徒剩抱怨和无聊的好。
也许三分钟热度的我并不能坚持那么久,先尝试一下吧。每天找点事做,每天进步一点点。
20181126,普通的周一,晴天。
之前订了目标是每个月阅读一本书,2018年的目标还有7本…目测是无法完成了,但就坚持每天阅读半小时吧,总比不读好。今天读了39分钟《断头王后》。某人问起这本书,我把看过的内容用自己的话转述了一次给他听。通过自己的语言讲出来真的思路清晰很多。当然,我也发现我真的废话很多,表达不够精炼。也许可以尝试做下读书笔记,记录下自己看过的书。
今天还继续了健身操半小时的习惯,感觉有必要买个称监控自己的体重,每次觉得轻了其实是重了…中午自己炒饭吃,自己做的饭菜,健康卫生!不做外卖党。在家也化妆,因为化了妆就不怎么用脏手摸脸。积极地吸了尘,擦干净电视柜上的灰尘,干净的环境真的让人做什么都效率提高。
好,今天就这一点点进步。明天继续加油!
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