保持体态 健康生活

在健康基础上，保持最瘦的体型

瘦来了的感觉真好，虽然现在只瘦了三公斤，给自己的感觉就有些不太一样

目标是瘦十公斤，瘦下来以后穿什么都会自信，虽然自信的人什么时候都自信，我可能还是需要靠体态来提升自己。

每天少吃一点点，多动动，控制一下自己

越自律越自由！